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Winter Training

Entraînements d'hiver

De november à la fin d'avril, nous nous entraînons à l’intérieur dans le bac à pagayer de Canal Fitness, à Montréal, Québec.

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Format fermé : "MP4" Format ouvert : "OGG"

Comment vous y rendre

Canal Fitness est situé dans le complexe de Dompark à local 150 du 5524, rue St-Patrick, juste à l'ouest de la rue de l'Église. L'entrée se trouve du côté est du bâtiment.

5524 St-Patrick Street map

Nous nous attendons que tout membre d'équipes en Division 1 participent à chacune des séances d'entraînement hebdomadaire. Les entraînements d'hiver sont facultatifs pour les membres d'Impact. Si vous ne pouvez pas assister à une séance d'entraînement, informez votre entraîneur ou vos capitaines d'équipe.

Horaire des séances d'entraînement

Les pagayeurs de Force, de Femmes et d'Hommes doivent participer aux séances d'entraînement de l'hiver. Ceux-ci sont fortement suggérées pour les pagayeurs visant Impact.

Équipe Hiver
Hommes et Femmes Mar. 21h-22h
Impact Jeu. 19h-20h
Force Ven. 19h-20h

Quoi porter

Nous vous suggérons de porter un T-shirt, des caleçons à séchage rapide, et des gougounes ou de vieilles espadrilles.

Des casiers et des douches sont disponibles sur place.

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